男人吃烏龜有什麽好處？

俗話說，甲魚渾身是寶，其肉和蛋極其鮮美，富含蛋白質。“五花肉”是指甲魚肉具有牛、羊、豬、雞、魚等動物肉的營養和味道，尤其是以甲魚肉為主要原料制成的各種甲魚肉湯，已成為目前宴席上的頂級名菜之壹。

李時珍說:“蠓有三百六十種，龜為第壹。龜者，介蟲之靈，長者也。”龜甲龜板是傳統的珍貴藥材，富含膠原蛋白、蛋白質、鈣、磷、脂類、肽類和多種酶。中醫臨床研究認為，龜板味腥、味鹹、性寒，具有滋陰降火、潛陽止蒸、補腎壯骨的作用。據說龜血還有抑制癌細胞的特效。

可見男性常吃甲魚強身補腎。