1、金銀花茶:金銀花屬於涼茶的壹種，具有清熱解毒的功效。夏天可以適當用金銀花泡水，可以起到清熱解毒、去火的作用。也可以和菊花壹起喝，改善口感。
2.菊花茶:菊花是生活中常見的花茶。有祛風解毒、明目的作用。還具有清熱解毒的作用，是夏季常見的茶。
3、綠茶:夏天如果出現口幹、眼睛分泌物增多等癥狀，也可以給綠茶喝，也能起到清熱解毒的作用。
通過適當的飲茶，雖然可以起到清熱解毒的作用，但是需要註意的是，這種茶性寒，需要避免過量飲用。