黃瓜+檸檬
+橙子+胡蘿蔔+蜂蜜:美容,可是皮膚柔細光滑。註意:黃瓜和胡蘿蔔含豐富的維生素C生化酵素,應該最後加入。
胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜:適合兒童,視力較差者,慢性疾病患者,中老年男性女性
,等飲用。有增強抵抗力,改善皮膚粗糙,預防眼疾,癌癥,慢性病,強壯骨骼,保護牙齒的作用。
獼猴桃+胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜+檸檬:供給腦部及神經活力,預防貧血眼疾,氣喘,糖尿病,凈化血液,美化肌膚,幫助毛發發育,註意:胡蘿蔔最後放