孕婦如何安全享用養樂多？

養樂多是壹種酸甜飲料，富含乳酸菌，是很多人的腸胃好夥伴。那麽，孕婦可以享受這種美味嗎？答案是肯定的，但是要註意以下幾點。

適量飲酒

養樂多是壹種活性乳酸菌飲料，為身體提供大量益生菌，幫助腸胃消化，增加腸道蠕動，特別適合有便秘問題的孕婦。但孕婦壹定要適量飲酒，避免空腹飲酒，也不要放置太久。

飯後2小時喝。

為了讓養樂多發揮最大的助消化作用，建議孕婦飯後2小時飲用。此時胃中的pH值更適合活性乳酸菌的生存。而且為了保證養樂多的品質，建議低溫保存，半個月內飲用。

小心喝

對於胃酸過多或胃酸反流的孕婦，慎用養樂多。畢竟每個孕婦的身體狀況都不壹樣，所以選擇壹款適合自己的飲品非常重要。