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土豆和紅薯有什麽區別?

首先,營養成分不同:

1.壹般新鮮土豆含澱粉9-20%,蛋白質1.5-2.3%,脂肪0.1-1.1%,粗纖維0.6-0.8%。

2.紅薯是壹種營養全面的天然滋補食品,富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸。

據科學家分析,其蛋白質含量是大米的7倍以上;胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3.5倍;維生素A的含量是土豆的100倍。糖、鈣、維生素B1和維生素B2的含量高於大米和面粉。

第二,外觀不同:

1,土豆的樣子:

2、紅薯的外觀:

第三,分布區域不同:

1.馬鈴薯分布在亞洲、北美、南非和澳大利亞。

2.甘薯廣泛分布於熱帶和亞熱帶地區。

百度百科-土豆(土豆)

百度百科-紅薯(地瓜)