材料:1火龍果,純牛奶壹瓶。
做法:將火龍果去皮,放入榨汁機中。倒入牛奶,打開機器,攪拌均勻。
功效:這種飲用方法能有效美白,為婦女兒童補充營養維生素C。
2.火龍果+獼猴桃
材料:壹個火龍果和兩個獼猴桃。
做法:將火龍果和獼猴桃分別去皮。然後切成塊放入榨汁機。攪拌成汁,即可食用。
功效:因為這兩種水果富含維生素C,喝了有補充維生素C的好處..
3、火龍果+雪梨
材料:壹個火龍果和兩個雪梨。
做法:火龍果去皮切塊;雪梨去皮,切去中心核,切成塊。將兩種水果壹起放入榨汁機中,榨成果汁。
功效:如果將這兩種水果壹起榨汁,可以起到很好的清熱去火的作用。