2.將幹姜片洗凈，用水浸泡20分鐘，去除表皮；
3.準備壹個小鍋，倒入適量清水，放入洗好的幹姜片，枸杞和紅棗，用中火煮開；
4.轉小火，繼續煮10分鐘左右，直至姜湯略微變濃；
5.關火，蓋上鍋蓋，讓姜湯稍微冷卻壹下，直至溫度適中；
6.將姜湯倒入杯子中，加入少量蜂蜜攪拌均勻，就可以享受壹杯熱氣騰騰的姜湯啦！
註意事項：
1.建議使用新鮮姜片，口感更好；
2.煮姜茶時，火力和時間要根據個人口感和喜好進行調整；
3.姜茶具有發汗功效，煮太多或喝太多會導致身體失水，患者在服用藥物期間應咨詢醫生後再決定喝姜茶。