艾蒿紅花泡腳有副作用嗎？

艾葉和紅花泡腳沒有副作用，都是中草藥成分，對人體肯定利大於弊。但是，每次泡腳最好不要超過半個小時。同時也因人而異。後心濕濕的，額頭微汗。

最好控制飯後壹小時到睡前兩小時的時間間隔，同時水溫要在45度以內。如果條件允許，最好用木桶泡腳，這樣效果會更好。

艾葉紅花泡腳前最好喝點水，有利於補充代謝後的液體，緩解出汗引起的口幹。這種足浴的頻率不要太頻繁，壹周2-3次即可。如果過於頻繁，會導致腹瀉過多，對身體不好，會導致身體發胖。

如果用艾葉紅花泡腳後能按摩壹下腳就更好了。按摩腳底可以促進全身血液循環。如果妳按對了穴位，甚至會讓妳全身順暢，這和我們足底按摩後的感覺是壹樣的。