首先，和妳的工作有關。
如果妳每天努力鍛煉身體
或者總是跑來跑去。
我覺得妳和胖沒關系。
如果妳的工作主要是坐著
還是少體力勞動。
妳可以每天晚上看電視。
買些碳酸飲料。
比如可口可樂。
雪碧什麽的
吃點切片，餅幹之類的。
還有就是每餐多吃油炸食品。
我猜
不會持續幾個月的
妳可以看到妳的體重明顯增加了。
但是讓我提醒妳。
不管是減肥還是增肥。
欲速不達
增加體重
對身體有害。
肥胖容易得脂肪肝
糖尿病和許多其他疾病。
所以我勸妳。
如果妳想看起來更強壯，
還不如每天堅持鍛煉。
畢竟肌肉比脂肪好看。