女人秋天該喝什麽茶 女人秋天該喝哪些茶

1、花茶:女性在秋天可以喝菊花茶、茉莉花茶等,具有養肝平肝、疏風清熱、緩解秋燥、心煩燥熱等功效。玫瑰花茶能疏肝理氣,活血化瘀,有美容養顏的作用。

2、生姜茶:生姜能起到祛寒、活血、化痰、止咳、脾胃虛寒等作用,女性在秋季幹燥時適當喝姜茶,可以緩解咽喉不適、咳嗽等癥狀,還能暖身。

3、綠茶:綠茶如龍井茶、毛峰茶等,具有清熱、明目、生津、清心除煩等功效。綠茶能在秋季適當飲用,能緩解因氣候幹燥而導致的內心煩躁、咽幹等不適。

4、紅茶:祁門紅茶、大吉嶺紅茶等紅茶性質比較溫和,女性在秋天適當喝紅茶,對身體有養胃、利尿、暖身體的作用。