孕婦可以吃茴香嗎？

產婦不建議吃茴香，茴香性熱，多吃會導致便秘。中醫認為茴香還是有壹定的回奶作用的，所以產後不建議多吃。產婦也要避免吃大量的韭菜、麥芽等。這些食物也有回奶的作用。作為調料少吃點無傷大雅，但是大量會造成回奶。產後和哺乳期要加強飲食營養，可以多吃瘦肉和雞蛋。同時建議，多吃水果蔬菜可以補充身體所需的營養，從而促進乳汁的增加，也可以多喝雞湯、魚湯。建議適當運動可以增強抵抗力，預防孕期感冒，促進寶寶發育。產後不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，產後42天定期體檢看身體恢復情況，哺乳期註意不要亂吃藥物。