已經有壹些類似美白方法的帖子了。蘇打水和鹽水可能會有效果，但不會是效果明顯的那種，因為蘇打水是用來去除牙齒表面的色素沈積的。/如果牙齒本身是黃色的，就不行了。目前醫學上有壹種方法，可以用等量的鹽和小蘇打，加入牙膏中，每天刷牙壹次，3-4天就能把牙齒表面的汙漬全部清除，讓牙齒變白。
但是小蘇打本身就是壹種堿性物質，因為如果長期用堿性的東西刷牙，也會對牙齒本身產生腐蝕作用，所以我建議妳不要長期使用，對口腔和牙齒都是有害的。