每天長時間佩戴鏡片會導致角膜組織缺氧，容易因鏡片沈澱或鏡片脫水導致佩戴舒適度下降等問題。超過80%的佩戴者在連續佩戴13小時後會出現眼紅、視疲勞、眼睛幹澀等癥狀，部分佩戴者不得不摘下鏡片，暫時停止佩戴。所以建議每天戴眼鏡不超過8小時，最多不超過12小時。對於高度近視(600度以上)，由於鏡片厚度增加，建議每天佩戴眼鏡時間不超過8小時。
壹般來說，合適的佩戴時間是第壹天(四小時)、第二天(六小時)、第三天(八小時)、第四天(十小時)。習慣了可以自己調整時間，但是建議每天不要戴太久，不能帶普通鏡片睡覺。