1,大白菜葉切成細絲。
2、用開水焯壹下。
3、然後撈出晾涼,擠出水分。
4.將白菜絲、黃瓜絲、水蘿蔔絲放在壹起,加入蒜末、辣椒油、精鹽、雞精、糖、醋、香油拌勻。
5、酸甜爽口的涼拌白菜做好了。
技巧
白菜是人們生活中不可或缺的重要蔬菜。味道鮮美,營養豐富。被譽為“蔬菜之王”,深受群眾喜愛。大白菜含有豐富的粗纖維,不僅能潤腸排毒,還能刺激腸胃蠕動,促進排便,幫助消化。對預防腸癌有很好的效果。
涼拌白菜是壹種涼菜,酸甜可口,口感酥脆,營養豐富。另外加入黃瓜、蘿蔔,主要調料是白糖、醋、香油。魚和肉吃多了,偶爾來個清爽的涼拌白菜,絕對讓妳覺得超級爽!