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烤箱烤牛骨的實踐

烤箱烤牛骨的實踐

材料

牛肉排骨(4磅)

適量牛肉幹搓)做牛排。

工作方法

把烤箱預熱到400華氏度。

200攝氏度

烤牛排先要牛肋排!

四斤牛肋排夠三四個人吃。

可以放黑胡椒,蒜粉,鹽代替。

用幹料逐壹擦拭牛排。

牛排不需要腌制,馬上進入下壹步。

在烤箱裏取壹個帶蓋的鑄鐵鍋或瓷鍋。

把牛排的骨頭都放下來,把肉放在鍋裏。

蓋壹下,不需要加什麽。

烤的時候會把牛肋排的油烤出來,保持肉質鮮嫩。

放進烤箱。

計時壹個半小時。

如果牛排吃得少,就縮短時間。如果聞到燒香的味道,可以提前拿出來,打開蓋子檢查壹下。

太棒了,好吃。

也可以配燒烤醬吃