1.改善視力：菊花和黑枸杞都含有豐富的營養成分，能夠保護眼睛，改善視力。
2.抗氧化：茶中的茶多酚和菊花中的黃酮類物質以及黑枸杞中的多種活性成分，都是天然的抗氧化劑，能夠延緩衰老。
3.鎮靜安神：菊花富含草酸和苯丙素等成分，能夠鎮靜安神，緩解壓力，幫助睡眠。
4.降血壓：黑枸杞富含鈣、鉀和鎂等元素，能夠降低血壓，緩解高血壓癥狀。
5.促進消化：茶中的茶多酚和黃酮類物質，以及菊花中的蘆丁等成分，能夠促進腸胃蠕動，緩解消化不良。
6.美容養顏：茶中的茶多酚和黑枸杞中的多種活性成分，能夠抵抗自由基，促進膠原蛋白生成，保持皮膚彈性和光澤。