壹般認為高麗參熱量高,適合冬季食用,西洋參適合夏季食用。據研究,這其實是沒有科學依據的。
另外,妳要喝的是紅參茶。仔細看看成分。壹般紅參茶中含有的濃縮紅參含量在10%以下。雖然這個含量水平對身體有壹定的好處,但是如果想通過紅參改善體質,或者期待其他明顯的效果,還是建議食用紅參含量較高的產品,比如全紅參和濃縮紅參。