做湯的話，紫菜蛋花湯，冬瓜粉絲湯，或者我家喜歡用主食做面疙瘩，比如冬瓜面疙瘩，黃瓜面疙瘩，芹菜葉面疙瘩，西紅柿面疙瘩等。~妳不需要很多的面團滴，也不是用來吃的。喝湯的時候可以用壹半量的面團滴~煮好的時候撒上香油和胡椒粉~很舒服~
因為油炸饅頭很油膩，不建議妳再搭配炒菜。涼拌加壹點香油就行了~炒菜油多了就吃不消了~涼拌最合適~點熱湯什麽的也很舒服~
另外，這餐的主要原則是配菜越素，油越少越合適，然後首選粗纖維含量高的~