1，少吃刺激性食物:正常情況下，人的天然免疫系統會自動應對這些入侵菌株，所以要有健康均衡的飲食，少吃刺激性食物，讓免疫系統正常運動。
2、保持愉快的心情:保持愉快的心情也是增強免疫力的好方法，平時的生活作息也要正常，這樣免疫系統才能正常運轉。
3、從根本上調節內分泌:最重要的是壹天三次口服洗液，堅持服用壹段時間，內分泌會平衡，腫塊會消失，疼痛會逐漸消散，小葉增生也會逐漸好轉直至痊愈。