這些東西不能吃腐竹。
1,菠菜,竹筍等。
腐竹之所以不能和草酸含量高的食物壹起吃,是因為腐竹含鈣高,鈣和草酸能生成不溶性或不溶性草酸鈣,影響鈣的吸收,如菠菜、竹筍、莧菜等。但如果先將菠菜、竹筍等草酸含量高的食物煮熟,可以去除大部分草酸,減少其影響,也可以壹起食用。
2.蜂蜜
腐竹和蜂蜜混在壹起會拉肚子,損害聽力。
3.洋蔥
腐竹和洋蔥搭配不利於鈣的吸收。