艾灸，中醫針灸療法中的壹種灸法，是點燃艾葉制成的艾炷、艾條，對人體穴位進行熏烤，達到保健治療的自然療法。艾灸的應用起源於人類掌握之後對火的使用，時間也是在石器時代。
艾灸的作用範圍很廣。現代研究認為，艾絨燃燒產物的甲醇提取物具有清除自由基的作用，其作用強於未燃燒的艾絨甲醇提取物。艾灸後局部皮膚脂質過氧化物明顯減少，這是艾蒿燃燒產物所致。
艾蒿的燃燒不僅沒有破壞其有效藥用成分，反而增強了它們。艾蒿燃燒產物中的抗氧化物質附著在穴位處的皮膚上，通過艾灸熱滲入體內。