第壹，可以用水喝何首烏。我們知道，很多中草藥可以直接用水煎服。具體做法是將何首烏清洗幹凈，然後放入鍋中，加入壹定量的水，用小火慢煮，至極好後即可飲用。其次，也可以用何首烏泡酒。具體做法是將何首烏與52度以上的白酒混合，放入玻璃缸中，浸泡30至60天左右，然後倒出飲用。需要提醒的是，每次喝的量不要太多。壹般來說，壹天壹小杯，以10~15ml為宜，因為如果喝多了，很可能會造成不良影響。
通過以上內容的分享，大家得出了壹個結論，何首烏的吃法還是有很多選擇的。如果妳能依靠以上方法，結合自己的實際情況，安排壹個更適合自己的吃法，那真的很好。