1.準備:粗糧400克(這個可以根據我們自己的糧食庫存隨意調整，所以我用了家裏現有的蕎麥仁、薏米、小米、紫米、高粱米、綠豆)提前用冷水浸泡4小時，糯米提前用冷水浸泡1-2小時，然後混合在壹起備用稻葉提前浸泡擦洗，棉線剪好需要包紮。
2.包粽子:將粽子兩片葉子重疊，卷成漏鬥狀，填滿混合好的餡料，壓下粽子上面的葉子，將漏鬥內的餡料壓緊，將蓋住漏鬥的葉子兩邊分別折下，然後用棉線紮緊。
3.煮粽子:水燒開後將包好的粽子放入鍋中，水要浸泡粽子表面。水再次燒開後，再煮3個小時以上，小火燉壹會兒，直到熟透(我用的是電壓力鍋，也是把鍋裏的水煮45分鐘左右，再燉壹會兒)。端上剛剛煮好的香噴噴的粽子，泡壹壺茶。請慢慢品嘗。