2、相克食物:不要把雪蓮果和雞蛋、牛奶壹起吃,這樣容易影響身體對蛋白質的吸收。同時,邊肖不建議將雪蓮果與西瓜、山竹、雪梨壹起食用,以免腹瀉,影響人體健康。我們吃雪蓮果的時候,每天可以吃壹個雪蓮果。如果雪蓮果很大,我們可以留到明天。雪蓮果吃多了會增加腸胃負擔。