補腎粥的用料
黑豆1小把 黑米2把
黑芝麻1小把 薏仁3把
核桃3個 大米2把
紅糖適量 百合10片
補腎粥的做法
步驟1
準備材料!其實方子裏是有百合的。。但是我這次沒買到就沒放~有的話壹定要放哈~
步驟2
所有材料放入球釜電飯煲內~不用泡~直接按下煮粥程序煮制就可以建議稍微多壹點水~因為這款電飯煲太給力了~如果是普通電飯煲的話建議黑豆和薏米還是泡三個小時,也是水多壹點,煮久壹點
步驟3
等到1小時的時候已經能聞到香味了,開蓋放入核桃核桃也可以換成紅皮花生米
步驟4
放入自己喜歡的量的紅糖繼續熬制20分鐘~
步驟5
出鍋~
步驟6
成品~拿點枸杞裝飾壹下~真的很好喝~