孕晚期後半段可以吃鵝蛋嗎？

女性最好在孕晚期，也就是懷孕7到9個月之間吃鵝蛋。壹般來說，最好兩三天吃壹顆鵝蛋。鵝蛋營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。適當食用可以促進胎兒大腦和神經系統的發育，還可以去除胎毒，使胎兒出生後皮膚變得光滑潤澤。

女性在孕晚期吃鵝蛋，可以補充優質蛋白質，提高免疫力，還有清除胎毒的作用。建議懷孕兩個月後，每天吃壹個鵝蛋，至少吃20天。

鵝蛋含有脂肪、微量元素和礦物質、碳水化合物等。補充多種元素不僅能促進胎兒的正常生長發育，還有助於提高母體的抵抗力，減少孕晚期的病情。也有助於體重的適當增長。肉類攝入過多容易導致體重增長過快，從而影響自然分娩。