堅果香甜美味，越嚼越香，是壹種適合人聊天時候啃的零食，想吃到美味的果仁就要動動手指剝開硬的果殼，正好能讓人放下手機，能較好地投入交流中。想要在茶會備些堅果，可以選擇腰果、開心果、花生等。
果脯零食也是人們常吃的壹種休閑零食，果脯原材料都是水果，水果本身含有豐富的維生素、果酸、糖、礦物質等，做成零食的果脯，不僅在口感上酸甜可口，還保留了水果中的大部分營養成分，維生素含量較高，常吃果脯對人的皮膚是有幫助的，這也是女孩子愛吃果脯的原因。可以備的果脯有草莓幹、黃桃幹、芒果幹等，小谷熊芒果幹還不錯。