皮膚瘙癢少吃韭菜。
“生發毛”是指有生發作用的食物，如韭菜、竹筍、香椿、蘑菇、香菜等。，容易誘發皮膚生瘡、皮疹，有此類疾病就少吃。
過敏，少吃海鮮。
“風生毛”是指在風中運動，但在陽光下不上升的食物，如海鮮、蝦蟹等。這類毛發可誘發和加重過敏性疾病，如蕁麻疹、過敏性哮喘等。另外，因為含有嘌呤，痛風患者不宜食用。
口腔潰瘍少吃蘑菇腐乳。
“芳香發品”聞起來很香，比如蘑菇、香菜。腐乳等發酵食品因其氣體遷移，容易引起皮膚病、潰瘍、口瘡等，也應避免食用。