紅姑娘禁忌盤點紅姑娘禁忌

1，不宜多吃:紅姑娘是壹種營養豐富的水果，它含有大量的維生素和氨基酸，有利於普通人的身體健康，但不宜多吃，每人每天的食用量不宜超過100g，否則身體會感到不適。

2、經期女性禁食:紅姑娘本身就是壹種寒性中草藥，所以女性不宜多吃，否則容易導致脾胃虛寒，腹瀉，尤其是經期女性壹定不能吃，否則會發生痛經，或者會加重痛經。

3、不宜空腹吃:另外，吃紅姑娘最好不要空腹吃，因為它有清熱解毒的功效，進入人體後會刺激腸胃。建議飯後2小時後食用，有助於腸胃消化，促進食物營養的吸收。

4、糖尿病患者禁食:紅姑娘雖然味道不錯，但是糖尿病患者壹定不能吃，因為紅姑娘含糖量比較多。糖尿病人吃了，對病情不利，容易加重病情。