2、餛飩：餛飩也是蘇州人過冬至必吃的壹種主食，當地有“冬至餛飩夏至面”的說法。
3、羊肉：中醫上講究“四季五補”，其中冬季“滋補”成為當下最流行的進補方法，正如俗語說的三九補壹終，來年無病痛”。
4、紅豆糯米飯：在江南水鄉，有冬至之夜全家歡聚壹堂***吃赤豆糯米飯的習俗。
5、湯圓：冬至吃的湯圓又叫冬至團意味著團圓美滿，傳統家宴上也會配上桂花酒、年糕等