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方便面吃多了有什麽壞處?

因為方便面的營養價值有限,只能滿足人們日常生活中的基本能量需求,脫水蔬菜的營養含量無法與新鮮蔬菜相比。雖然很多廠家標榜自己的產品添加了維生素E等健康成分,但是對於正處於重要成長時期的大學生來說,長期吃方便面會導致代謝流失。...

方便面是壹種高鹽、高脂肪、低維生素、低礦物質的食品。

壹方面,由於含鹽量高,腎臟負荷增加,會使血壓升高;

另壹方面,它含有壹定量的人造脂肪(反式脂肪酸),對心血管系統有相當大的負面影響。此外,它含有防腐劑和香精,對肝臟有潛在的不良影響。

如果肝腎受損,不能及時調整。...

別說真的致癌,後果堪憂!