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請問鷹嘴豆是怎麽做豆腐的?需要註意什麽?謝謝妳

幹鷹嘴豆煮前應浸泡12~16小時,浸泡後煮2~2.5小時。如果用高壓鍋,泡過的要20-25分鐘,沒泡過的要35-40分鐘。成熟的新鮮鷹嘴豆和幹鷹嘴豆比較硬,不像其他豆類,煮的時候容易開裂。

另外,推薦10人嘗試鷹嘴豆泥。

原料:鷹嘴豆550g,鹽適量,大蒜1瓣,橄欖油15ml,芝麻醬45g,辣椒粉適量,檸檬汁60ml,黑橄欖適量。

工作方法

1.用流水沖洗鷹嘴豆,過濾。

2.大蒜去皮搗碎,跟著做。

3.用叉子壓碎鷹嘴豆。

4.將鷹嘴豆、大蒜、檸檬汁、鹽和橄欖油放入攪拌機,制成濃湯。

5.將濃湯放入深盤中,用勺背刮表面,撒上紅辣椒,淋上少許橄欖油,用黑橄欖裝飾。