醋五味子的副作用

吃醋五味子可以增強體力，起到強身健體的作用。五味子在壹般藥店都能買到，價格親民，但鮮五味子和幹五味子價格相差較遠。建議買新鮮的五味子，可以自己曬幹，也可以做成醋五味子。但吃醋五味子也要註意，不能長時間連續食用。畢竟是三分毒。

五味子雖然作用強大，但也有微毒，能引起呼吸中樞的興奮，會使呼吸加快或增加呼吸的頻率。對於有呼吸道疾病的人來說，吃五味子要慎重。對於肝火胃脹、酸水的人，五味子不要吃太多，因為吃酸了會刺激腸胃，但長期吃會傷肝傷胃。

五味子除了影響呼吸外，還會引起胃酸增多、打嗝、胃灼熱感、腸鳴音、惡心、嘔吐等癥狀。胃腸功能低下的人，建議不要多吃五味子。