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200卡路裏相當於多少克食物?

1,相當於84克湯包(湯包100克238卡路裏)

2、相當於83.3克三鮮豆皮(三鮮豆皮100克240卡路裏)

3、相當於133.3克大米(大米140克210卡路裏)。

4、相當於42.6克方便面(?方便面?100g 470卡)

5、相當於88.5克鹹鴨蛋(鹹鴨蛋88克190卡路裏)。

計算公式

相當於[200/ (xx卡/xx克食物)]。詳情可參考百度百科卡路裏食物能量。

擴展數據:

低熱量食物

蔬菜:蘆筍、西蘭花、大白菜、蘿蔔、芹菜、黃瓜、洋蔥和西紅柿。

水果:蘋果、葡萄、檸檬、芒果、橙子、菠蘿、草莓、杏仁、香蕉、櫻桃、蔓越莓、柚子、番石榴、獼猴桃、荔枝、木瓜等。

堅果:巴西堅果、栗子、椰子、澳洲堅果、花生、松果、核桃等。

參考資料:

百度百科-卡路裏