刺五加葉、生姜、紅棗可以壹起吃嗎？

刺五加葉有補腎強誌、養心安神的功效。生姜具有很強的抗氧化和清除自由基的作用。紅棗維生素含量極高，被譽為“天然維生素丸”，具有滋陰壯陽、補血的功效。

紅棗姜茶

工作方法

材料:大棗6個，生姜1，紅糖1勺。

步驟

把棗泡在水裏，用牙刷仔細刷棗，尤其是棗皮縫隙裏的灰塵。

2.將洗凈的大棗切成塊。

3.生姜洗凈，切成片。

4.將棗片和姜片放入沸水鍋中。

5.加入適量的水，浸泡約10分鐘。

6.大火燒開水，直到它沸騰。

7.加入紅糖

8.繼續用小火煮。

9.把煮好的糖水倒進杯子裏，就可以喝了。