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紅棗蓮子桂圓湯約15人食用。紅棗和桂圓的比例是多少?水的比例是多少?

適合四人食用的標準桂圓紅棗蓮子湯的配料比例如下(適合15人食用的在標準比例基礎上增加三倍配料為宜):

桂圓8個,紅棗10,蓮子20個,銀耳3個,紅糖1湯匙(15g),清水1000ml(1L)。

桂圓紅棗蓮子湯的做法;

1.泡銀耳,去黃根,泡蓮子。

2.將龍眼肉、紅棗、蓮子、銀耳用清水洗凈,壹起放入鍋中,倒入1000 ml清水,大火燒開後轉小火,繼續燉20分鐘。

3.煮好後趁熱加入紅糖拌勻。

桂圓紅棗蓮子湯是壹種傳統的中國名字。功效:補益心脾,治脾虛泄瀉,消腫;補益氣血;鎮靜安神,治療失眠、健忘、驚悸。