烤幹金槍魚塊的腌制實踐;
1.鍋熱,放油,待冒煙,放入姜,翻炒,放入魚,先煎壹面,翻面至金黃。
2.兩面金黃後,放入剁碎的辣椒醬,翻炒,倒入適量的醬油醋,翻炒,壹分鐘後將水加熱,蓋上魚,蓋上蒜片。
3.湯汁少於壹半後,放入切好的青椒丁,蓋上鍋蓋,待青椒變色後出鍋。
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