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小蘇打加水怎麽喝?

準備壹杯500 ml的溫水;配藥容器中裝入約2.5g食用小蘇打,食用小蘇打倒入溫水中,即小蘇打泡水比例為1:200;用筷子攪拌溶解杯中的食用小蘇打。

需要註意的事項

1,要嚴格註意沖水的比例,避免小蘇打水濃度過高,影響飲用效果。

2、兒童和孕婦、老年人和胃酸分泌低的人不建議喝小蘇打水,以免影響健康,引起腸胃不適。

3.小蘇打水每天不宜喝太多,建議每天喝100 ml左右。

4、避免長期飲用小蘇打水,以免給腸胃帶來傷害,影響腸胃健康。

5.如果在飲用小蘇打水的過程中出現腸胃不適等癥狀,應停止飲用,以免造成更大的影響。