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牛肋排好吃嗎?

好吃。

牛骨主要由無機成分組成,其中Ca3(PO4)2約占86%,Mg3(PO4)2約占1%,其他鈣鹽約占7%,氯約占0.2%,氟約占0.3%。鈣鹽包括葡萄糖酸鈣、甘油磷酸鈣和泛酸鈣。它的有機成分是多種蛋白質,其中骨膠原(ossein)形成網絡,分布在骨骼中,就像皮膚中的膠原蛋白壹樣。和水壹起煮,會產生明膠。

適用人群

壹般人群都可以吃,適合手術後、生病後需要調養的人群。

適用於氣短、筋骨無力、貧血久病、面色黃暈的人。

老年人壹起吃牛肉和仙人掌,可以起到抗癌止痛的作用,提高機體的免疫功能。紅棗燉牛肉可以幫助肌肉生長,促進傷口愈合。