木瓜味道鮮美,具有食療作用,尤其對女性而言。木瓜含有蛋白水解酶,可以補償胰腺和腸道的分泌,補充胃液的不足,幫助分解蛋白質和澱粉。
木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C,具有很強的抗氧化能力,幫助人體修復組織,排除有毒物質,增強人體免疫力,幫助人體抵禦包括H1N1在內的病毒攻擊。木瓜果實中的有效成分可以提高吞噬細胞的功效。
參考資料:
百度百科-木瓜