肉松貝克漢姆主要指壹種用肉松和面粉制成的食品。它的熱量比較高。壹根肉松貝克漢姆的重量約為30克，它含有近100卡路裏的熱量。
建議減肥的朋友不要多吃。吃壹個沒關系。如果多吃幾個，對減肥會有影響。這些熱量會迅速轉化為脂肪，堆積在體內，從而導致肥胖。
註意事項:
如果大量食用，容易造成熱量的堆積，從而形成肥胖，所以不容易邊吃邊減肥。妳應該多吃蔬菜水果等低熱量食物，多喝水，這有助於減肥。同時要配合足夠的運動，減少體內熱量的積累，形成熱量的消耗，從而達到減肥的目的。