先把椰汁拿出來，然後放在鍋裏蒸10~20分鐘，椰肉會自動和殼分離。挖壹個洞，放壹個勺子在裏面把果肉挖出來，這樣果肉就可以全部取出來了。
2.用錘子敲碎後取出。
用錘子敲打椰子，砸開，用螺絲刀慢慢撬開，剝下壹大塊椰肉，然後用刀把椰肉上剩下的黑皮削掉。
3.放入冰箱冷凍後取出。
首先把椰子放在冰箱裏冷凍1小時左右。然後拿壹壺熱水，小心翼翼的把椰子放進去。這時妳會看到椰子在水中自動裂開，這樣就很容易把椰子肉取出來。
4.放入烤箱烘烤，取出。
把椰子敲開，放在烤箱裏烤十分鐘左右。椰子殼會自己裂開，用小錘子輕輕壹敲就完全碎了，然後果肉就可以輕松取出來了。