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福大理,黑豆和當歸能壹起燉羊肉湯嗎?

茯苓牛肉,黑豆,當歸可以壹起燉羊肉湯。

1.成分列表:

傅淩:50g。

牛大力:100g

黑豆:100克

當歸:10g

羊肉:500克

生姜:3片

清水:適量

鹽:適量

2.生產步驟:

步驟1:將茯苓、牛大力、黑豆、當歸洗凈,用清水浸泡30分鐘。

第二步:羊肉切塊,焯水,洗凈。

第三步:將茯苓、牛大力、黑豆、當歸、羊肉、生姜放入燉鍋內,加入適量清水。

第四步:將燉鍋放入鍋中燉2小時。

第五步:加入適量鹽調味即可食用。

此湯有平肝舒筋、活絡、潤肺、潤腸的功效,黑豆補腎養血。