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如何制作醬豇豆

相信很多人會念錯【jiāng】豆豉。豇豆提供易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物、維生素和微量元素可以補充身體的營養。我們來看看芝麻醬豇豆的做法。

圖片來自網絡。

1.首先需要準備好豇豆、芝麻醬、醬油、鹽、雞精/味精、蒜泥、辣椒油(不能吃辣就不要放了)。

2.豇豆洗凈,切成小塊,放入鍋中加水煮沸。

3.燒水的時候,我們準備芝麻醬。芝麻醬加入溫水,朝壹個方向攪拌。加入醬油、蒜泥、鹽、雞精、辣椒油攪拌均勻。

4.水燒開後,放入豇豆煮熟,撈起涼水。

5、將豇豆放入盤中,倒入攪拌均勻的芝麻醬。

註意:豇豆壹定不能生吃,壹定要煮熟。