改變食物的烹調方式:少煎、炸食物,盡量煮、燉、蒸,選用植物油為主油;盡量不要吃那些刺激性的食物(或者辣椒、咖喱等調味品)。
戒煙戒酒,牛奶限脫脂牛奶,盡量避免吃加工食品和高糖食物。
限制食用高草酸含量的食物,如扁豆、巧克力、菠菜、無花果和核桃。
不吃油炸食品、動物脂肪和內臟,註意吃蛋黃、魚和甲殼類動物。
註意飲食衛生,防止病從口入。禁食高糖食物。