2、三香茶。菊花,金銀花,茉莉都少許,泡水泡茶。三花茶是最著名的菊花茶飲料之壹,壹方面是因為它的清香宜人,另壹方面是因為它的功效更加強大。經常感到喉嚨痛或心煩的人不妨多喝這種茶,可以達到緩解的效果。
3.綠茶和菊花。取菊花10g,茶葉3g,壹起沖泡,防治早期高血壓。這種茶沖泡起來比較簡單,材料可以說是比較好找。非常推薦給大家,建議中老年人可以嘗試壹下。