開始哥本哈根減肥法後壹天來月經。我應該繼續嗎？

哥本哈根飲食可以在休息壹天後繼續。1，哥本哈根減肥法休息壹天還能繼續。2，哥本哈根減肥法對健康有很大風險，不建議用這種方法減肥。3.哥本哈根減肥法是網上流傳的13天的減肥法。如果妳吃這種飲食，中午可以享用200g低脂火腿和200g酸奶，晚上還可以吃200g牛排和生菜沙拉。據說每天可以瘦10斤，受到想減肥又不想減少口服量的人追捧。4.由於主食和碳水化合物食物攝入嚴重不足，該食譜的營養成分不符合合理膳食中蛋白質、碳水化合物和脂肪4: 4: 2的攝入比例，因此在實際使用過程中存在很大的安全風險。5.食譜的攝入量是有嚴格限制的，所以不適合所有身材和體重的減肥人群，尤其是體重基數較大的人群。強行使用可能會嚴重危及生命。