失眠的幹預措施主要有藥物治療和非藥物治療,適當服用壹些抗精神病藥物。對於急性失眠患者,應早期用藥。對於亞急性或慢性失眠患者,無論是原發性還是繼發性,心理行為治療都要輔以藥物治療,即使是那些長期服用鎮靜催眠藥物的失眠患者。對失眠有效的心理和行為治療主要是認知行為治療。