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吃減肥藥運動壹個多月能瘦多少?

其實妳可以從減肥藥的說明書上知道妳需要節食和運動。減肥藥只是輔助功能。

首先要看妳吃的是什麽類型的減肥藥,是瀉藥、利尿藥還是控制食欲的。其實這些類型是千變萬化的。事實上,如果妳有毅力來平衡和控制妳的飲食,這是沒有必要的。而且不建議妳吃西藥,對身體傷害太大。我吃過壹次。除了靠嗜睡控制飲食,心臟暫時停止了跳動。

還是那句話,看妳現在的體重身高,基數小的話,壹個月也不會瘦幾斤。

最後,妳減肥的速度有多快,體重多少斤,跟妳每天的運動有很大關系。壹天運動三個小時以上,壹定會瘦下來。關鍵是妳能不能跟上。

兩個多月瘦了20斤。雖然不快,但我的體型已經有了明顯的變化。