然後雙手按胸，在胸前做8字運動，20-30次。
四指並攏對著乳頭，8爪放射狀按摩1分鐘。
接下來用右手按住左胸向下壓至乳房底部，用力均勻。
然後再返回從下往上按摩，20-50次，再換雙手按摩右側乳房。然後，做側向按摩，左手推右側乳房至腋下位置，右手推左側乳房20-50次。
來回按摩後胸部發熱，精油的豐胸效果被充分吸收！但是最後提醒大家，壹定要堅持！